椎間孔鏡技術(shù)實際就是經(jīng)皮經(jīng)椎間孔脊柱內(nèi)鏡輔助下椎管內(nèi)減壓技術(shù)，是在經(jīng)皮椎間盤自動切吸術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展而來。在局麻下行腰椎側(cè)后路經(jīng)皮穿刺，將7.5 mm手術(shù)工作通道經(jīng)椎間孔入路或者后入路直接置人椎間盤內(nèi)或椎管內(nèi)，在椎間孔鏡內(nèi)鏡直視下取出突出或脫出的椎間盤致壓物，直接行神經(jīng)根松解和減壓；該技術(shù)較好地克服了傳統(tǒng)手術(shù)方式的不足，將椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療推向全新的高度，是目前微創(chuàng)、安全、經(jīng)濟(jì)、療效好、出血少、患者恢復(fù)快、容易接受的微創(chuàng)治療的技術(shù)；

根據(jù)接受部分脊柱微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)的患者隨訪統(tǒng)計分析（400例患者術(shù)后兩年隨訪），得到了以下結(jié)果：2年內(nèi)有16人復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)率4%。

術(shù)后10天內(nèi)出現(xiàn)癥狀的有8人，為復(fù)發(fā)總?cè)藬?shù)的一半，占到復(fù)發(fā)率中的2%。

術(shù)后10天到30天（1個月）時間段復(fù)發(fā)的有3人，為復(fù)發(fā)率中的0.75%。

術(shù)后1個月到3個月期間，復(fù)發(fā)人數(shù)為2人，為復(fù)發(fā)率中的0.5%。

術(shù)后3個月到2年內(nèi)復(fù)發(fā)的患者只有3人，為復(fù)發(fā)率中的0.75%，不到1%。

這三個時間段的數(shù)據(jù)有什么意思呢？通俗的來講就是：椎間孔鏡手術(shù)后2年復(fù)發(fā)率約為4%。突友們?nèi)绻�在技術(shù)比較成熟的團(tuán)隊里接受了椎間孔鏡手術(shù)，100個突友只有4位突友會復(fù)發(fā)。假如你好好休息頭10天都沒復(fù)發(fā)，恭喜你！你的復(fù)發(fā)幾率大幅下降到2%。如果1個月你沒有復(fù)發(fā)，恭喜你！你的復(fù)發(fā)幾率降到了1.25%。如果3個月你沒復(fù)發(fā)，你的復(fù)發(fā)幾率就1%都不到了。

基于以上這三點情況，我建議實施孔鏡手術(shù)30天后再開始逐漸恢復(fù)正常生活。術(shù)后前30天，并非絕對臥床休息，可以在佩戴腰圍的情況下，下床吃飯洗漱如廁，可以樓下花園散步，但要時刻提醒自己腰剛手術(shù)不久，活動差不多了就上床躺下，減小椎間盤壓力，使之更好恢復(fù)。

當(dāng)然如果應(yīng)為特殊原因您無法按照我的要求來保養(yǎng)，也不用過分焦慮。舉個例子我曾經(jīng)有一個患者來自重慶周邊農(nóng)村，術(shù)后第二天扛著個大包就出院了，現(xiàn)在隨訪人家好好的，也沒有復(fù)發(fā)。

另外即使復(fù)發(fā)了也不要緊，大多數(shù)情況下仍然可以再次使用椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。

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